Municipi	Habitants 2004 (1-1-2004)	densitat (hab/km2)	Nuclis de població
Alàs i Cerc	403	6,9	Alàs, la Bastida d'Hortons, Cerc, el Ges, Lletó, Ortedó, Torres d'Alàs i Vilanova de Banat
Arsèguel	89	9,3	Arsèguel i el Pont d'Arsèguel
Bassella	263	3,8	Altés, Bassella, la Clua, Guardiola de Segre, Mirambell, Ogern i Serinyana
Cabó	114	1,4	Cabó, Favà, el Pujal, Senyús i el Vilar
Cava	58	1,3	Ansovell, Cava i el Querforadat
Coll de Nargó	591	3,8	Coll de Nargó, Gavarra, les Masies de Nargó, Montanissell, Sallent i Valldarques
Estamariu	122	5,9	Estamariu
Fígols i Alinyà	271	2,7	Alinyà, l'Alzina, Canelles, Fígols, Forn, Llobera, Perles, Romanins, les Sorts i Voloriu
Josa i Tuixén	176	2,7	Josa de Cadí i Tuixén
Montferrer i Castellbò	817	4,3	Albet, Aravell, Avellanet, Bellestar, Canturri, Carmeniu, Cassovall, Castellbò, Castellnovet, les Eres, Guils del Cantó, Montferrer, Pallerols, Sant Andreu, Santa Creu, Sarcèdol, Saulet, Seix, Sendes, Solanell, Solans, Turbiàs, Vilamitjana i Vila-rubla
Oliana	1.870	57,8	les Anoves, el Castell d'Oliana i Oliana
Organyà	935	76,1	Organyà
Peramola	382	6,9	Cortiuda, Nuncarga, Peramola i Tragó
Pont de Bar, el	153	3,6	Aristot, Bar, Castellnou de Carcolze, el Pont de Bar i Toloriu
Ribera d'Urgellet	857	7,8	Adrall, Arfa, Castellar de Tost, Montan, els Hostalets de Tost, la Parròquia d'Hortó, el Pla de Sant Tirs, Sauvanyà, Torà de Tost i Tost
Seu d'Urgell, la	11.921	759,5	Castellciutat i la Seu d'Urgell
Valls d'Aguilar, les	321	2,7	Anyús, Argestues, Bellpui, Berén, Biscarbó, els Castells, Espaén, la Guàrdia d'Ares, Junyent, Malgrat, Miravall, Noves de Segre, Taús i Trejuvell
Valls de Valira, les	780	4,7	Anserall, Arcavell, Arduix, Argolell, Ars, Asnurri, Bescaran, Calbinyà, Civís, la Farga de Moles, Farrera dels Llops, Llirt, Morters, Sant Joan Fumat i Os de Civís
Vansa i Fórnols, la	192	1,9	Adraén, Banyeres, la Barceloneta, Colldarnat, Cornellana, Fórnols, Ossera, Padrinàs, Sant Pere, Sisquer i Sorribes
Alt Urgell	20.315	13,9